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对朋友非常依赖,怎么培养自信,和改善讨好型人格?

来源:情感百科 953

就感觉不管在谁面前,我就表现不出自己真实的样子,比如某项东西我很会,可是心里暗示我会失败或者什么的。就比如我老是想猜别人的心思,比如我俩在一个放家里,我用心做不了我自己的事情,我会想很多很多,我会想我的声音或者什么会不会让他烦什么的,根本就做不了自己,觉得很失败,觉得自己很累。我该怎么办呢????求

我最近总是很容易陷入低落的情绪之中,容易焦虑,自我厌恶,每当情绪低落的时候,就会觉得自己一无是处,和我的朋友相比,我不够讨人喜欢,甚至我觉得自己已经和她们不一样,我很努力地想做好自己,可是不知道该怎么

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时好时坏,不好的时候,感到恐惧,厄运将要降临自己或亲朋好友,脚心手心出汗……

我总会因为一点小事而感到心烦 比如今天晚上妈妈叫我倒厕所垃圾 虽然是很小的一件事 但就是不想做 我不知道我为什么会烦 很烦家里 也很烦学校

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我的女友出轨了,现在要和我分手

因为在5年前,母亲过世,我就开始不太爱说话,前年我都高三上期了,一心准备考大学,结果没料到,把右腿膝盖给摔骨折了,就错失了来年上高考考场的机会,就留了一届,心里就很气,怨恨自己不争气,怨恨周围的环境,不想和别人交流,很讨厌班上一个同学,他非要和我后面,可是因为我特别讨厌他,我问老师题目他总是跟着,弄的我很烦,为自己把成绩带起来而烦难,特别烦,因为当时错误的教他和他对着干,把他成绩带起来了,弄得现在都不能静心了,脑子里不断回想这个错误,希望能帮我开导一下,教我具体做法,怎么样能让自己静心学习,自己想写作业的时候他就写我会烦怎么办,我问老师题目他一定会跟着我很烦怎么办,还有这些不是幻想,是我真实问过他确认的,他还总是盯着我看我在干嘛,我很烦,我们是男性同学

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不要总和家人吵架家人是这个世界上和你最亲的人,你有什么权利和他们吵架,并一次次让家人生气呢?人家说多数人不是因为病死的,而是被气死的,这话一点也不假。气大伤身我们都知道,反过来想,你的家人整日和你无理取闹的吵架,或者有事没事的欺负你一顿,你生气不?你委屈不?那么生气憋屈的时候,你觉得自己的身体会有什么反应?吃饭胃会不会痛,会不会气的睡不着失眠,会不会心跳过速等等?会吧,那就不要轻易和你的家人吵架。

婚前我是一个活泼开朗的女孩,天真的我以为婚姻就是王子和公主幸福的在一起,美好快乐的时光总是短暂的。 婚后没多久我有了第一个孩子,我以为我会像其他姑娘一样顺利的孕育她然后产下她,谁知道在第三个月的时